3 Citations pour toujours être au top

Que vous soyez un athlète ou un simple sportif qui prend soin de lui, la motivation est au cœur même de vos activités. Vous aurez toujours grand besoin de pensées positives pour vous accompagner.

Le 26 juin 2016 Commenter (4)

3 Citations pour toujours être au top
Ça sent bon l’arrivée de l’été avec la playlist de Juin !

Ça sent bon l’arrivée de l’été avec la playlist de Juin !

Vous avez besoin d’un coup de punch, d’un regain de motivation pour attaquer vos entrainements Fysiki de Juin ? Voilà une toute nouvelle playlist de 15 titres inédits qui vont vous faire vous dépenser comme il se doit !

Le 15/06/2016 Commenter (3)

Une bonne dose de fun et d’explosivité avec les kettlebells !

Une bonne dose de fun et d’explosivité avec les kettlebells !

Le kettlebell est un accessoire d’entraînement qui se démocratise de plus en plus. Gagnez en force et puissance à l’aide d’un entrainement progressif et adapté, que vous soyez débutant ou athlète accompli et mettez du swing dans votre vie avec Fysiki !

Le 12/06/2016 Commenter (0)

5 Mythes de l’entrainement sportif

5 Mythes de l’entrainement sportif

Comment déceler le vrai du faux dans tout ce que vous entendez dans le domaine de l’entrainement ? Comment faire pour ne pas se faire prendre au piège par un énième mythe ? Regardons ensemble les principaux mythes de l’entrainement sportif.

Le 8/06/2016 Commenter (0)

Tonifiez vos jambes et vos fesses pour l’été !

Tonifiez vos jambes et vos fesses pour l’été !

Vous voulez des cuisses sculptées et des fesses galbées, surtout à l’approche de l’été et du passage obligé à la piscine ou à la plage en maillot de bain ? Faites des squats ! C’est un exercice classique de la musculation sans matériel et un incontournable pour bien travailler les muscles de vos cuisses et vos fessiers.

Le 5/06/2016 Commenter (1)

Les tractions, un exercice complet pour muscler le haut du corps

Les tractions, un exercice complet pour muscler le haut du corps

Les tractions font partie des incontournables et pourtant, elles sont injustement délaissés ! Jugées difficiles, elles sont pourtant parfaites pour développer le haut du corps. N’hésitez plus et préparez l’été sans plus attendre sur Fysiki !

Le 1/06/2016 Commenter (0)

7 bonnes raisons de faire du sport avec sa maman

7 bonnes raisons de faire du sport avec sa maman

Aujourd’hui, on célèbre les mamans. Une bonne occasion pour prendre soin d’elle et lui montrer qu’on l’aime. Cette année pour la fêtes des mères, soyez original et offrez-lui du sport avec Fysiki !

Le 29/05/2016 Commenter (1)

Pourquoi vous allez aimer faire des pompes

Pourquoi vous allez aimer faire des pompes

Exercice de musculation de base, la pompe est un incontournable. Découvrez comment bien l’exécuter, ses variantes et les muscles sollicités. Avec le focus Pompes, vous allez aimer faire des pompes !

Le 15/05/2016 Commenter (1)

En Mai, faites ce qu’il vous plait avec la nouvelle playlist Fysiki

En Mai, faites ce qu’il vous plait avec la nouvelle playlist Fysiki

C’est devenu l’un des rendez-vous incontournables du blog Fysiki : la nouvelle playlist Fysiki du mois ! La voici avec 15 nouveaux titres pour vous accompagner lors de vos entrainements. Même sous la douche, si vous voulez, profitez d’une heure de musiques motivantes !

Le 12/05/2016 Commenter (0)

Quel est le secret pour avoir de beaux abdos ?

Quel est le secret pour avoir de beaux abdos ?

Découvrez le nouveau focus Ventre Plat et tous les secrets de Fysiki pour avoir un ventre plat et des abdominaux visibles pour l’été. Ce sont des objectifs à votre portée grâce à ce nouveau focus. Objectif Bikini et Objectif Muscles, c’est parti !

Le 5/05/2016 Commenter (0)

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