Et vous, pourquoi faites-vous du sport ?

Pourquoi faites-vous du sport ? Comment répondre à cette interrogation que vos proches peuvent être amenés à vous poser alors qu’ils vous voient enfiler votre tenue de sport pour aller affronter une pluie battante, le soir après le boulot ? Si vous ne voulez pas passer pour un fou (ou même si vous l’êtes déjà), l’équipe de We are SportLab tente d’apporter quelques éléments de réponses.

Le 25 avril 2015 Commenter (0)

Et vous, pourquoi faites-vous du sport ?
Maithé, une mamie en super forme !

Maithé, une mamie en super forme !

Aujourd’hui, Fysiki vous propose de découvrir le parcours d’une grand-mère peu ordinaire. Maithé a 74 ans, mais ça ne l’empêche pas d’être au niveau 7 des entrainements Fysiki ! Pour le secret de la jeunesse éternelle, c’est ici que ça se passe.

Le 22/04/2015 Commenter (6)

La Chronique de Marie #1

La Chronique de Marie #1

 » Il y a quelques années, j’ai vécu une expérience qui a changé radicalement ma façon d’aborder la vie dans tous ses aspects. J’ai souhaité la partager avec vous aujourd’hui.  » Fysiki vous propose de découvrir le premier billet inspirant de la Chronique de Marie.

Le 19/04/2015 Commenter (8)

La playlist d’Avril est arrivée, profitez de votre entrainement en musique !

La playlist d’Avril est arrivée, profitez de votre entrainement en musique !

Une toute nouvelle playlist de musiques motivantes débarque sur Fysiki, pour animer vos entrainements en ce mois d’Avril plutôt clément en températures ! Vous en avez déjà profité n’est-ce pas ? Sinon, prenez le bon air en faisant votre entrainement à l’extérieur, des écouteurs sur les oreilles.

Le 15/04/2015 Commenter (4)

Mon sac de sport idéal

Mon sac de sport idéal

Je fais généralement mes séances de sport à la maison, et les rares fois où je pratique à l’extérieur concernent la natation. J’ai toutefois fréquenté les salles de sport pendant un moment et voici ce que contenait mon sac de sport idéal. Et puis, les beaux jours reviennent alors pourquoi ne pas faire votre séance en plein air ?

Le 11/04/2015 Commenter (1)

5 astuces pour profiter du Printemps avec Fysiki

5 astuces pour profiter du Printemps avec Fysiki

La star du moment, c’est lui. Le Printemps ! C’est avec un plaisir non dissimulé que l’on accueille le retour du soleil et des oiseaux qui chantent tôt le matin pour nous réveiller. L’arrivée du Printemps annonce de beaux jours pour se remettre en forme ! Découvrez nos 5 astuces pour profiter un maximum de vos séances d’entrainement et du soleil.

Le 20/03/2015 Commenter (3)

Entraînez-vous en musique avec la playlist sport de Mars !

Entraînez-vous en musique avec la playlist sport de Mars !

Dans la lignée de celle de Février, découvrez notre nouvelle playlist sport pour le mois de Mars ! Plus de titres et de hits pour un plaisir prolongé et une motivation au top ! Alors, pourquoi s’en priver ? Bon entrainement !

Le 18/03/2015 Commenter (4)

Top 6 des erreurs à éviter avant et après l’entrainement

Top 6 des erreurs à éviter avant et après l’entrainement

Nous sommes tous susceptibles de commettre des erreurs lors de nos entrainements sportifs. Que ce soit par impatience ou par ignorance, elles ont un impact sur notre santé et sur notre capacité à progresser. Réalisez dès à présent des séances d’entrainement Fysiki irréprochables !

Le 13/03/2015 Commenter (12)

Protégez vos cellules du stress oxydatif

Protégez vos cellules du stress oxydatif

Pour terminer notre série d’articles, on vous éclaire sur le stress oxydatif avec le principe n°10, et on aborde quels sont les meilleurs moyens de lutter contre ces radicaux libres qui se baladent dans notre corps sans forcément toutes les autorisations.

Le 27/02/2015 Commenter (5)

Tout comme Julien, reprenez votre corps en main

Tout comme Julien, reprenez votre corps en main

Julien est âgé de 41 ans et il a décidé de reprendre le contrôle sur son corps avec l’aide de Fysiki. Les entrainements Fysiki présentent pour lui plusieurs avantages et lui permettent de pratiquer une activité régulière. Découvrez sa progression !

Le 21/02/2015 Commenter (43)

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