Coaching sportif

Tout ce qu’il faut savoir sur Fysiki en 2015

Chers Fysikistes, j’apprécie particulièrement la fin d’année, période pendant laquelle nous faisons le bilan des actions entreprises et nous nous projetons sur l’année à venir. D’ici quelques jours, la communauté francophone dépassera les 200 000 Fysikistes, ce n’est qu’une petite étape dans notre évolution future. Je profite cette nouvelle année, pour vous partager mes impressions, mais également vous dévoiler l’avenir de Fysiki.

Voilà maintenant un peu plus d’un an que Fysiki a entrepris un grand virage, celui du sport à domicile, celui du sport plaisir. La décision n’avait pas été facile à prendre suite au premier succès de notre lancement, mais je constate que ce choix a été le bon, vous avez été nombreux à m’avoir témoigné votre gratitude et je vous en remercie. Désormais, nous nous focaliserons sur les entrainements pratiques et ludiques : faire du sport sans contraintes pour que l’effort ne rime pas avec souffrance mais avec plaisir, voilà notre ligne de conduite pour aujourd’hui et pour demain.

Les évolutions de Fysiki

Nous avons récemment intégré les étirements aux entrainements Fysiki, suite à vos demandes. Nous allons également proposé à nouveau le matériel dans les niveaux inférieurs. Les classements étant incompris, ils vont être retiré. En ce qui concerne l’ajout de nouveaux niveaux, nous avons opté pour la création de nouveaux programmes, plutôt que d’ajouter de nouveaux niveaux, que nous lancerons progressivement au cours de l’année. L’idée est de vous proposer de nouveaux programmes thématiques, qui seront une évolution de la méthode que vous connaissez actuellement : je vous en dirai plus très prochainement.

Election des leaders

Vous l’avez sans doute remarqué, certains Fysikistes disposent d’un badge intitulé leader. Les leaders sont des “guides” que nous mettons en avant sur Fysiki, afin qu’ils puissent vous aider en cas de besoin. Jusqu’alors nous choisissions directement les leaders parmis les membres les plus actifs. Désormais, nous vous proposons de choisir vous-même vos leaders. Tout le monde pourra postuler, à partir du niveau 4. Nous enverrons un mail en début d’année pour recevoir les candidatures en vous précisant les modalités pour vous présenter. Suite à quoi, tous les candidats vous seront présentés et la communauté votera pendant une semaine pour choisir les représentants de Fysiki : vos leaders !

Plus de connaissance

Nous allons renforcer le partage d’information en rapport avec nos programmes d’entrainement. Pour cela, nous vous enverrons mensuellement des mails thématiques, afin de vous apporter de nouvelles connaissances qui vous serviront directement pour vos entrainements, comme le dernier mail “Comment créer des habitudes sportives en 2015”. S’il y a des sujets qui vous intéressent plus particulièrement, n’hésitez pas à nous en faire part dans les commentaires de cet article : nous nous ferons un plaisir de les aborder.

Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter une excellente année 2015, je suis certain que tout comme moi, vous placerez cette année sous le thème du sport, comme vecteur de bonne santé physique, mais surtout comme vecteur d’émancipation personnelle !

Bonne année,

Julien Lavault, président Fysiki.

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21 personnes ont posté un commentaire
FRED

Bonjour Président :-)
C’est vrai, comme tout président l’année nouvelle est un moment privilégié pour faire un bilan ! Pour vous mais aussi pour vos adhérents.
Sans aucune allusion à notre vie politique actuelle … le votre est plus que positif ! C’est en tout cas mon humble avis. Je trouve la méthode accessible, motivante et efficace.
Un petit bilan de mes 7 premiers mois de fysiquiste : reprise d’une activité physique qui en a amenée d’autres … – 22 kilos et un corps qui commence à ressembler à ce à quoi j’aspire.
Bref, bravo pour ce programme et bonne année 2015 !
Sportivement,
Fred
PS : un export de l’activité sur l’appli MyFitnessPal serait Top

il y a 1 an
Anthony

Bonne année à tous les fysikistes ! :)

Je n’ai débuté que depuis 2 mois (après un 1er essai lors de la première version) mais j’apprécie beaucoup le principe. Le bémol venait de la répétitivité des programmes, si maintenant on nous annonce qu’il y en aura des nouveaux… chouette ! :’)

Je profites pour faire des suggestions :
– intégrer l’API Garmin (et Polar ?), de façon à synchroniser nos activités hors fysiki. Garmin met à disposition tous le nécessaire pour le faire « facilement ». Car je croise pas mal de runners/triathlètes qui ajoutent manuellement leurs sorties…
– Comme le précise FRED, pouvoir synchroniser avec MyFitnessPal serait un gros plus (et vice-versa)
– Avoir des « communauty manager » (les leaders ?) qui animent un peu les niveaux… l’aspect communautaire n’est, à mes yeux, pas si active que ça ou ne l’est plus comme avant.
– Pouvoir partager sur Twiter/Facebook/Instagram & Co nos séances réalisées (en prime, cela fait de la pub pour fysiki)
– Plus d’articles… ou laisser la possibilité à des personnes d’en écrire ? (soumis à modération/editorial board). Je regrette qu’il n’y a pas plus d’articles de vulgarisation/diffusion scientifique autour du sport… car il y a très régulièrement des études/papiers sympa à faire partager ou des contre-vérités à dissiper (c’est le chercheur en biologie moléculaire qui parle là ^^)
– Les étirements étaient une excellente idée… serait-il possible, dans la même lignée, d’avoir des focus « souplesse/assouplissement » ? Pour les personnes bien raide comme moi, ça serait un plus :)

Merci :)
et encore meilleurs voeux pour 2015 ;) !

il y a 1 an
Guillaume RENARD

Merci pour ces voeux :) et longue vie à Fysiki !

il y a 1 an
N N’a

Merci à vous et à votre équipe d’avoir créé Fysiki !!! Bonne année! Bonne santé!!!

il y a 1 an
BLANCK

Tres bonne année sportive a vous Mr le president, que cette année vous apporte inspiration,créativité, et joie de faire mouvoir les petits sportifs comme nous, qui ne recherchons que le plaisir dans vos realisations d entraînement. Merci

il y a 1 an
Xynkei

Meilleurs voeux à tous. Encore une fois un article très prometteur *en bave déjà*. Site toujours autant au top. Toujours une grosse accro.
Merci du fond du coeur pour ce que vous fait

il y a 1 an
La miss Aurore

@Anthony : la dynamique de l’aspect communautaire dépend de chacun des membres, elle subit aussi des hauts et des bas suivant la disponibilité de chacun, et comme nous ne sommes pour le moment que 4 leaders pour 200 000 membres nous ne pouvons pas être partout! Le fait d’élire des Leaders supplémentaires permettra justement de contenter plus de monde, pour plus réactivité! (et pour le partage sur facebook, c’est déjà possible!).
@Julien : j’ai hâte de découvrir la version 3, merci pour ce bilan et toutes ces précisions!

il y a 1 an
Arode Rondeau

Merci pour les bons voeux ! Cela fait plaisir. Autant le site est agréable et le système fysiki efficace, autant les abonnement sont peu attractifs. Non pas que les pris soient exorbitants mais deux choix, cher et pas cher mais longue durée laisse peu de possibilités. Comme moi, de nombreux amateurs sportifs jonglent avec d’autres activités selon le temps, les congés et autres raisons. Dans un club de fitness traditionnel, il est possible d’arrêter son forfait, de prendre deux mois ou 3 mois avec des tarifs différents et souvent de moins en mois cher. 19,90€ par mois, c’est beaucoup car à ce prix, j’ai accès en Belgique à une salle super équipée 24/24 cours compris. 9,90€ c’est bien mais s’engager sur 12 mois c’est pas top pour les raisons évoquées plus haut. Par 3 mois, ce serait l’idéal, même aux alentour de 36€. J’en profite pour signaler que les bons cadeaux ne s’affichent jamais correctement dans « compte ». Le mien est activé normalement jusqu’au 1 avril pourtant mon compte l’affiche jusqu’au 1/02 :( . Longue vie à votre site avec quelques améliorations ?

il y a 1 an
Et surtout une bonne santé en 2015 ! | [Be Why] Le blog de BY CONSULTING

[…] m’y intéressant de plus près, j’ai découvert les objectifs de développement de 2015 du fondateur. Déjà plutôt fan du concept auquel j’ai adhéré depuis presque un an, j’apprécie […]

il y a 1 an
YANN BRANCHARD

merci pour les vœux et bonne année a tous,
je suis certains des mes amis sportifs sur le fait que oui, il ya moins d activité il ya encore 6 mois chaque jours, on avait au moins une trentaine de commentaires, puis ca a diminué, maintenant on se rapproche plus de 1 ou 2, bon il se trouve aussi que beaucoup de gens ne postent plus ou on fait une longue pause.
Au niveau de mes demandes, il serait top de rajouter des focus abdos (pas eu de réponses à mes demandes ultérieures) pour pouvoir les combinés avec d autres focus et ainsi pouvoir faire des abdos même si on ne fait pas de programme.
un focus alteres aussi, ben oui il y a bien un focus kettlebelt et perso n ayant pas de barre de traction, autant le dos ca va mais mes biceps sont merdiques a coté des triceps.
Sinon je crois que le partage Facebook est déjà possible.
En tout je ne pourrasi jamais assez vous remercier pour votre site qui m a changé la vie et qui gracé à mon passage en paléo m’a permis d avoir un corps plus solide et aussi plus beau qu’il y a 18 mois.
Continuez comme ca.

il y a 1 an
christophe

Salut,

Je suis peut être a rebours, mais je trouvais que les classements, même si leur logique pouvait paraître etrange, donner une certaine stimulation, ( émulation , compétition? ) qui entretenait l’envie de progresser et une certaine interactivite. C est dommage qu ils disparraissent totalement.

il y a 1 an
YANN BRANCHARD

autant le classement par exo comme il en existait il y a deux ans me manque un peu autant celui des points, pas du tout, et je trouve qu il était néfaste pour l entrainement et la motivation.

il y a 1 an
Julien

le nouveau classement sera par assiduité, je vous dévoilerai cela très prochainement

il y a 1 an
Vil Coyote

Salut, je me permets un petit avis perso…
Même si je fais partie de ceux qui avaient du mal à comprendre le fonctionnement des classements, et que je me fiche pas mal de la compétition, je trouve que c’était malgré tout un moyen d’être proche des autres membres.
Je veux dire par là que le fait de consulter son propre classement amène à voir celui des autres membres et par extension, à s’intéresser à leur progression. Je trouve que cela créé une sorte de « lien » entre tout le monde, ça rapproche, en quelque sorte.
J’espère que le prochain mode de classement arrivera vite afin de retrouver cet aspect.

il y a 1 an
YANN BRANCHARD

le premier oui car il montrait le nombre de reps par exo avec les défis du coup ca motivait pour etre plus performant, là on gagne de spoints par assiduité surtout que souvent les premiers du classement était des débutants qui faisait des augmentations de 2000% sur leur premier programme ( ca c’est vu plus d une fois), là franchement je ne vois pas la motivation la dedans.

il y a 1 an
Anthony

hmm.. une p’tite suggestions en passant : peux-t-on avoir quelques parts (à porter de clic) nos résultats de nos MAX par exo ? (et donc sous-entendu la progression : sous forme d’un tableau/courbe peu importe).

Si cela existe déjà, désolé ^^

il y a 1 an
YANN BRANCHARD

Anthony, ca a existé sans la courbe et on est plusieurs a avoir redemandé cela
perso je trouve que c’est top pour se rendre compte de nos perf et gains
un tableau avec date I exo I réps I poids de la personne I ca donne un coté perf/compet pas degeulasse et motivant je trouve.

il y a 1 an
christophe

en tout cas on voit aucune évolution sur ce classement !!! Plus de news Plus d’info Plus d e forum sur les questions ouvertes, Fysiki semble se recroqueviller sur un modèle commercial et oublier le participatif qui faisait son charme

il y a 1 an
yann branchard

c’est vrai que pour l instant pas de nouveautés, les personnes ayant fini le 12 ne sont plus actif sur ce site, ce que je comprend car a part les focus, il n ya plus grand chose, perso je devrais avoir fini tous les programmes et focus d ici 3 à 4 mois
j espere que d ici là, il y aura de la nouveauté

il y a 1 an
Julien de Fysiki

Bonjour à tous,
nous sommes très accaparé par le lancement de notre nouveau programme sportif, qui intègre bon nombre de vos suggestions, et retours.
Continuez à nous faire part de vos impressions, nous apprécions énormément échanger avec vous, et chaque bonne idée est minutieusement décortiquée par l’équipe !
Bien sportivement.

il y a 1 an
YANN BRANCHARD

merci d avoir repondu on attend tout ca avec impatience

il y a 1 an
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