Acidose

Il s’agît d’un trouble de l’équilibre acido-basique défini par une baisse du pH dans le secteur extra-cellulaire plasmatique.

Les conséquences pour le sportif peuvent être :

• Fatigue persistante (difficulté à se reveiller le matin, coup de pompe, difficulté à récupérer)
• Douleurs chroniques (sans état lésionnel et au niveau des muscles)
• Troubles digestifs (transit accélèré, constipation ou ballonnements)
• Ommuno-depression (infection ORL à répétition, infections urinaires)
• Anxiété – états émotionnels incontrôlables
• Fragilité ligamentaire (tendinites, crampes, courbatures, entorses)
• Surcharges hépatiques et rénales (calculs)
• Déminéralisation (retard de cicatrisation)
• Rhumatismes inflammatoires chroniques