Masse grasse

Publié le 28 septembre 2010 par Julien dans

L’indice de masse grasse est le pourcentage de graisse dans le poids total du corps. Cette graisse est essentiellement située sous la peau et autour des organes de l’abdomen (tissu adipeux). Pour calculer votre masse grasse (qui n’a rien avoir avec votre indice de masse corporelle IMC), vous pouvez utiliser une balance à impédance ou procéder à la méthode des plis cutanés, qui utilise une pince ou un compas spécial de type harpenden.

A propos de l'auteur

Chef d'orchestre du projet, Julien est le président fondateur de Fysiki. Julien est avant tout un sportif complet qui a développé un savoir faire multi-sports. Ancien gymnaste, Julien pratique le hockey sur glace depuis une dizaine d’années, il a également concouru trois années au niveau national en VTT. Julien se concentre actuellement sur le développement d’une condition physique polyvalente, maillant le VTT, le trail avec de la musculation au poids de corps, et un zeste de CrossFit. Venez vous entraîner avec Julien sur Fysiki