Jolie performance féminine

Publié le 6 juin 2011 par Gilles dans En vitesse

En 16 minutes cette championne réussi à faire :

  • 100 tractions,
  • 100 KettleBell swing à 24kg,
  • 100 double unders (un saut  la corde où la corde passe 2 fois sous les jambes),
  • 100 overhead squats 43kg

Bien des hommes aimeraient réussir cette performance !

A propos de l'auteur

Gilles Gilles est le responsable Marketing de Fysiki : c'est l'interlocuteur privilégié des Fysikistes. Ancien sportif de haut niveau dans la boxe, il est aujourd'hui pratiquant multi-sport : spécialiste de la musculation au poids de corps, CrossFit, course à pied et natation. Depuis plusieurs années il s’intéresse à la préparation physique, il a notamment enseigné les sports de combats en Savoie, dans les Pyrénées Atlantique, en Alsace et en Angleterre. Venez vous entraîner avec Gilles sur Fysiki

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1 commentaire
Dragnucs — 17/06/2011 @ 9:21

Vrément balèze.
Sa me donne envie de participer a ce genre de concours.


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