Coaching sportif

Programme de musculation pour femmes

Je vous en parlais il y a quelques jours, les programmes de musculation viennent d’arriver sur Fysiki, mais j’ai tout simplement oublié de préciser qu’ils ne s’adressent pas qu’aux hommes ! En effet, nous avons décliné nos programmes de musculation aux poids de corps pour les filles !

Un programme de musculation pour les filles ?

Suite aux nombreuses demandes de nos chères Fysikettes, nous avons décidé d’exaucer leur vœu ! Les filles ont également droit à un programme de musculation maintenant !

Il existe actuellement deux niveaux pour les programmes :

  • Fysikette débutante : s’adresse aux filles qui n’ont jamais fait de musculation ou fitness
  • Fysikette : s’adresse aux filles avec un peu d’expérience en musculation ou dans le sport.

Les programmes Fysikettes s’occuperont bien de vos jambes, mollets et abdos !

Après vous être lancée dans le protocole « au féminin », plus aucune partie de votre corps ne sera flasque ! On ne pourra plus vous traiter de Flamby !

Blague à part, les premiers témoignages arrivent bientôt, ils vous permettront de mieux juger :)

En attendant les témoignages, venez tester les programmes pour filles !

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5 personnes ont posté un commentaire
Alice

J’en suis :o)

il y a 4 ans
Marion

Je suis à ma deuxième semaine du programme « Fysikette débutante » et j’adore :))))

il y a 4 ans
Marine Lg

Un grand merci au staff pour l’élaboration de ces protocoles! Hâte de me lancer ! ;)

il y a 4 ans
lilas bombe

je vais participer au crossfit mardi à Paris j’adore…

il y a 4 ans
Les nouveaux programmes Fysiki sont là ! « Fysiki

[…] avoir lancé nos programme de musculation au poids de corps pour homme, suivi de ceux pour femmes, la grande nouveauté est les programmes de musculation avec charge ! Ces derniers ont été […]

il y a 4 ans
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