Coaching sportif

Régis fait de la musculation, mais il n’est pas très doué !

Régis est un grand sportif dans l’âme. Mais malheureusement l’âme ne suffit pas en musculation. Quand on entre dans le concret, il s’avère qu’il n’est pas très doué et qu’il commet de nombreuses erreurs de débutant, qui seraient pourtant très faciles à corriger !

Régis fait de la musculation

Voyons ensemble comment se débrouille notre bon vieux Régis dans différentes situations, et apportons-lui les conseils nécessaires pour qu’il puisse améliorer sa pratique sportive.

Régis fait du sport à la maison


Lors de vos séances de musculation, libérez l’espace autour de vous pour pouvoir pratiquer dans les meilleures conditions possibles.

Régis fait des pompes pour impressionner les copains


Ne présumez jamais de vos forces, encore moins devant une caméra !!

Le père de Régis fait du sport dans son jardin


Si l’on vous invite à vous entraîner sans matériel sur Fysiki, ce n’est pas pour rien !

Régis doit revoir ses objectifs


Un entraînement adapté est la clé de la réussite ! En attendant, heureusement que certains s’entraînent n’importe comment pour nous faire rire :)

Régis s’est acheté un tapis de course

Courir sur un tapis peut s’avérer très mauvais pour la santé ! La preuve en image :

A votre tour, partagez dans les commentaires les gamelles les plus sportives !

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11 personnes ont posté un commentaire
Jonathan Montero

Les regis ils font rêver, <3

Merci Outhman pour ce post hilarant ='D

il y a 3 ans
Outhman Badissi

C’est un plaisir Jonathan ! ;)

il y a 3 ans
Jérémy Doe

J’aurais pu faire parti de ce malheureux classement ^^’ Je faisais des tractions en position horizontale avec une barre placée entre les montants d’une porte mais le joint de la barre a lâché et je me suis retrouvé au sol après une petite chute sur la colonne vertébrale… Et autant vous dire que le béton n’a pas amorti ma chute ! :D (rassurez-vous, pas trop de bobo, quelques jours de repos et j’étais reparti comme en 40 ^^)

il y a 3 ans
Julien Lavault

Vivement la musculation sans matériel ^^

il y a 3 ans
Sylvain DUMONTEIL

Trop forts !!!

il y a 3 ans
maxime heron

Mon dieu mais pourquoi ils se filment ? oO

il y a 3 ans
David Carlier

Mort de rire !!

il y a 3 ans
jphil

bonjour
voilà une façon plutôt intelligente de donner des conseils en musculation. Que du bonheur merci
jphil

il y a 3 ans
Oliv’ Laforme

Excellent !

il y a 3 ans
jphil

Bonsoir
la dernière je ne l’avais pas vu , excellente comment rentabiliser son tapis de course . Une catastrophe ca fait cher l’activité pour se remettre en forme . Merci
jphil

il y a 3 ans
Karim Moudir

c’est bon !!!

il y a 3 ans
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