S’entraîner partout !

Publié le 4 mars 2011 par Gilles dans En vitesse

Simple et efficace, ces vidéos d’entraînement en pleine nature ou en milieu urbain vous montre qu’il n’est pas nécessaire de disposer de machines derniers cris pour bien travailler ;)

Blair Morrisson est un expert en la matière, regardez :

Attention tout de même, certains exercices sont assez « bancales » ;)

A propos de l'auteur

Gilles Gilles est le responsable Marketing de Fysiki : c'est l'interlocuteur privilégié des Fysikistes. Ancien sportif de haut niveau dans la boxe, il est aujourd'hui pratiquant multi-sport : spécialiste de la musculation au poids de corps, CrossFit, course à pied et natation. Depuis plusieurs années il s’intéresse à la préparation physique, il a notamment enseigné les sports de combats en Savoie, dans les Pyrénées Atlantique, en Alsace et en Angleterre. Venez vous entraîner avec Gilles sur Fysiki

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